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Bienvenue sur votre DEFI DES 21 JOURS,

Prêt(e ) pour vous challenger ? pour vous surpasser et retrouver enfin votre plein POTENTIEL ?!

Durant 21 jours vous allez recevoir jour après jour un exercice, une vidéo, des conseils pour pousser vos limites un peu chaque jour afin d’ANCRER une nouvelle habitude et être enfin VOUS-MEME !

Allez-vous tenir votre engagement avec vous-même ?

Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous. – Mahatma Gandhi

Quelques infos pratiques : Pour rechercher un défi ou un article… allez en bas de page dans « catégorie ».